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  • Con las recomendaciones de mantener un distanciamiento social por lo menos durante las próximas dos semanas, el HIIT te puede ayudar a mantenerte en forma sin la necesidad de salir de casa. Más info en nuestro sítio.
  • El HIIT sirve para mejorar la fuerza, aumentar los ritmos de carrera y la resistencia. Además, también ayudará a mejorar la obtención de energía, incrementar el VO2 máximo y aumentar la capacidad cardiovascular. Más info en atletas.info
  • Si bien la actividad deportiva en general aporta muchos beneficios al organismo, recientemente surgieron investigaciones para poner a prueba algunos de los postulados con los que se promociona el HIIT. Más info en atletas.info
  • HIIT es la sigla de High Intensity Interval Training, lo que significa Entrenamientos de Intervalos de Alta Intensidad. O sea: darlo todo por lapsos breves de tiempo. Toda la info acerca del sistema de entrenamiento en nuestro sitio: atletas.info
  • "Brothers in Arms", el inolvidable episodio de los hermanos Alistair y Jonathan Brownlee, compite por el Premio Laureus a mejor "Momento Deportivo de los últimos 20 años". #brownlee #brother #brothers #laureus #momentos #cozumel #triathlontraining #triathlon #glory #best

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  • ¡La temporada comenzó! Las inscripciones para el #CircuitoDeLasEstaciones Otoño están abiertas. 
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  • Cada uno con sus reglas... 😂😅🤣 Vía @correndoporai 
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  • Así se largaba la última del año, la etapa Verano del Circuito de las Estaciones. ¿Estuviste ahí para vivirlo?

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  • ¡DOS RÉCORDS, DOS, EN LA MISMA CARRERA! Kristian Blummenfelt superó su propio récord mundial en el Ironman 70.3 Bahrein con un tiempo total de 3h25m21s. 💥💥💥 Entre las mujeres, Holly Lawrence también se convirtió en recordista mundial 70.3 y en la distancia con un tiempazo de 3h52m51s 🔥🔥🔥 #blummenfelt #lawrence #bahrein #bahrain #ironman #record #im703 #run #running #triathlon #triatlon
  • No lo pienses mucho, tirate en el estilo que quieras al fin de semana que está llegando. ¡Daleee! 
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  • Secate el sudor, mirá adelante y seguí😍

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